Van pijnklachten naar pijnvrij trainen. Voor mensen die al van alles geprobeerd hebben. Ik leer je zelfstandig bewegen zonder pijn, zodat je mij straks niet meer nodig hebt.
Personal Training in Amsterdam West
van klacht naar kracht!
van klacht naar kracht!
Van pijnklachten naar pijnvrij trainen. Voor mensen die al van alles geprobeerd hebben.
Ik leer je zelfstandig bewegen zonder pijn, zodat je mij straks niet meer nodig hebt.
Personal training mét een einddatum
Van klacht naar kracht
Persoonlijke trainingsaanpak
Geen eindeloze trajecten
Waarom kiezen voor deze personal trainer in Amsterdam‑West?
Heb je al talloze dingen geprobeerd. Van fysiotherapie tot sportschoolabonnementen en online programma’s, maar blijf je rondlopen met klachten of blijf je hangen in motivatieverlies? Dan is het tijd voor een aanpak die verder gaat dan een schema of losse oefeningen.
Mijn brutale belofte
Ik train je zó goed dat je mij straks niet meer nodig hebt. Je wordt sterker, beweegt pijnvrij, begrijpt je eigen lijf en leert zelfstandig trainen. Geen quick fixes. Geen eindeloos traject. Wel blijvend resultaat.
Voor wie deze aanpak wél werkt
Voor mensen die echt willen snappen waarom ze telkens terugvallen en voor eens en altijd willen afrekenen met die langdurige (pijn)klachten. Voor wie klaar is om verantwoordelijkheid te nemen en bereid is om te investeren in blijvende resultaten. Bij mij niet alleen standaard herhalingen of eindeloos gestretch. Jij leert slim en sterk trainen, met krachttraining als fundament voor herstel. We graven dieper, zodat je écht verder kunt, zónder mij.
Dan is het nu tijd om het anders aan te pakken! Als je verschil wilt maken en echt wilt veranderen is het belangrijk dat jij je aanpak verandert. Maar wel een aanpak die bij jou past. Desley, één van de beste personal trainers van Amsterdam West, is er om je te helpen!
Desley biedt personal training in Amsterdam-West voor mensen die al van alles geprobeerd hebben zonder blijvend resultaat. Op een high-end locatie werk je niet alleen aan je lichaam, maar ook aan je bewustzijn. Je traint doelgericht met kracht als fundament, krijgt inzicht in je gedrag en leert zelfstandig verder trainen.
- Het resultaat?
✅ Van klacht naar kracht
✅ Pijnvrij bewegen door gerichte krachttraining
✅ Meer energie en een veerkrachtiger lijf
✅ Geen eindeloos traject
✅ Blijvend resultaat
Ervaring van personal training klanten
Al jaren had ik problemen met mijn onderrug. Sinds ik bij Desley train merk ik duidelijk dat ik een stuk sterker ben geworden en daardoor veel minder tot geen last meer heb van mijn rug.
Fabienne
I gained 1.5kg of muscle mass and lost 3.5% of body fat in my first month. More importantly, I no longer have back pain, and my stability is improving.
Kasey
Een half jaar geleden startte ik met trainen bij Desley nadat ik gestopt was met boksen door een schouderblessure. Ik had twee doelen: sterker worden én weer kunnen boksen. Dat laatste leek me eigenlijk niet zo realistisch omdat ik al 2 jaar last had van mij blessure. Met een maatwerk trainingsprogramma dat onder andere gericht was op de juiste belasting van mijn spieren ben ik gisteren weer gaan boksen! Zonder een centje pijn. Veel dank Desley voor je aanpak en motivatie om af en te door te gaan waar het makkelijker is om te stoppen.
Walter
Start vandaag
begin gratis!
begin gratis!
Wacht niet langer en begin vandaag nog met het behalen van jouw doelen. Ervaar het zelf door een vrijblijvende proeftraining te boeken bij Desley.
Waarom jouw gezondheid nú prioriteit verdient
Er is niets waardevoller dan tijd. En niets kostbaarder dan gezondheid. Zeker als je al van alles geprobeerd hebt om pijnvrij en energiek te leven, maar telkens weer vastloopt.
Een lijf dat tegenwerkt beperkt je niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Chronische klachten, vermoeidheid of een verzwakte weerstand kunnen je energie wegnemen, je zelfvertrouwen aantasten en invloed hebben op je dagelijks leven én de mensen om je heen.
Daarom draait mijn personal training in Amsterdam-West niet om losse oefeningen, maar om een gerichte aanpak:
Met krachttraining los je niet alleen fysieke klachten op, je ontwikkelt ook een sterkere mindset en meer controle over je lijf.
Wat het je oplevert:
✅ Minder pijn en meer bewegingsvrijheid
✅ Sterker en energieker wakker worden
✅ Gedragsverandering die wél blijft hangen
✅ Zelfstandig verder zonder eindeloos hulp nodig te hebben
Je traint in een high-end studio in Amsterdam-West. Investeer in je gezondheid, niet alleen voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen. Want als jij sterker staat, heeft iedereen daar wat aan.
Ga samen met een personal trainer aan de slag!
Met personal training in Amsterdam-West bij DYBS Coaching helpt je niet alleen sneller resultaat te behalen, maar leert je ook wat jou tot nu toe heeft tegengehouden. Desley kijkt verder dan alleen training: hij helpt je gedrag begrijpen, obstakels doorbreken en bouwt samen met jou aan een aanpak die past binnen jouw leven én blijft werken zonder afhankelijkheid.
Je doet het niet alleen
Je verdient het om sterk, energiek en pijnvrij te leven, op elke leeftijd. Juist omdat je ouder wordt, is het nú tijd om te investeren in je gezondheid én zelfstandigheid.
Bij DYBS Coaching werk je met een personal trainer in Amsterdam-West en krijg je geen standaard fitnessplan, maar een persoonlijke aanpak die je helpt de oorzaak van je klachten te begrijpen. Met gerichte krachttraining, gedragscoaching en échte aandacht halen we samen het beste uit jou op een manier die bij jouw leven past én blijft werken.
Leefstijl coaching
Doelen behaal je niet alleen met een trainingsschema, maar door inzicht, bewustwording en het doorbreken van patronen. Ik help je niet alleen fysiek sterker worden, maar ook mentaal. We kijken samen naar je gedrag, dagelijkse gewoontes en hoe die bijdragen aan je klachten of je progressie.
Je leert duurzame keuzes maken die wél vol te houden zijn. Niet omdat je moet maar omdat je begrijpt waarom ze werken. Zo wordt het resultaat niet tijdelijk, maar blijvend.
Personal training
Vanaf de eerste minuut leer ik je hoe je krachttraining inzet om klachten op te lossen en sterker te worden, zowel fysiek én mentaal. We trainen veilig en doordacht, met als doel dat jij leert begrijpen wát je doet en waarom.
Krachttraining helpt niet alleen bij spieropbouw en energieniveau, maar is ook essentieel voor je pijnklachten, botgezondheid en veerkracht op de lange termijn.
Ik begeleid je persoonlijk door het hele traject. Niet om je afhankelijk te maken, maar om je zó goed te trainen dat je uiteindelijk zélf verder kunt.
Ik spiegel, coach en steun je als het lastig wordt, juist daar zit jouw échte groei.
Waar wacht je nog op?
Investeer in jezelf en neem contact op om te beginnen met jouw reis. Ontdek hoe krachttraining je kan helpen om van klacht naar kracht te gaan en resultaten te behalen waar je de rest van je leven profijt van hebt.
Recensies van klanten
Geen last meer van mijn rug!
Ik ben Desley erg dankbaar!
Al jaren had ik problemen met mijn onderrug. Sinds ik bij Desley train merk ik duidelijk dat ik een stuk sterker ben geworden en daardoor veel minder tot geen last meer heb van mijn rug.
Desley let constant op mijn houding en geeft hele duidelijke en motiverende uitleg bij iedere oefening.
Altijd professioneel en altijd met een lach!
Al jaren had ik problemen met mijn onderrug. Sinds ik bij Desley train merk ik duidelijk dat ik een stuk sterker ben geworden en daardoor veel minder tot geen last meer heb van mijn rug.
Desley let constant op mijn houding en geeft hele duidelijke en motiverende uitleg bij iedere oefening.
Altijd professioneel en altijd met een lach!
Fabienne
Beter na elke sessie
Bij Desley gaat het niet alleen om het doen van de juiste trainingen, maar ook om het goed doen van de trainingen.
Na elke sessie voel je je zoveel beter en ik kan eerlijk zeggen dat hij een geweldige trainer is. Hij is ook erg flexibel met trainingstijden, dus het werkt ook perfect als je lange dagen moet werken.
Na elke sessie voel je je zoveel beter en ik kan eerlijk zeggen dat hij een geweldige trainer is. Hij is ook erg flexibel met trainingstijden, dus het werkt ook perfect als je lange dagen moet werken.
Katrin
Snelle progressie
Ik wilde graag fitter worden en spierweefsel opbouwen.
Via vrienden kwam bij Desley terecht. Heel fijn! Desley geeft duidelijke instructies zodat ik de oefeningen correct uitvoer. Ook is het trainingsschema helemaal gericht op mijn lichaam, conditie en ontwikkeling. Na een aantal weken is er al duidelijk progressie zichtbaar.
Via vrienden kwam bij Desley terecht. Heel fijn! Desley geeft duidelijke instructies zodat ik de oefeningen correct uitvoer. Ook is het trainingsschema helemaal gericht op mijn lichaam, conditie en ontwikkeling. Na een aantal weken is er al duidelijk progressie zichtbaar.
Judith
Personal trainer in Amsterdam West
Desley Baars
Hey, ik ben Desley, personal trainer en coach in Amsterdam-West.
Ik ben er niet om je eindeloos te laten zweten zonder richting. Ik ben er om je te helpen snappen waar jouw klachten écht vandaan komen, en hoe je daar met krachttraining en bewustwording voorgoed mee afrekent.
We gaan verder dan alleen fysieke doelen. Je leert hoe je beweegt, waarom je doet wat je doet, en hoe je keuzes maakt die je verder brengen, zónder dat je daar voor altijd een trainer bij nodig hebt.
Je traint op een privé, high-end locatie in Amsterdam-West. Persoonlijk. Rustig. Resultaat gericht.
Geen standaard fitness, maar échte verandering die je meeneemt voor de rest van je leven.
9+ jaar
Ervaring
1000+ uur
Training en coaching ervaring
125+
Fysieke en mentale transformaties
Klaar om jezelf te transformeren?
Ik snap dat het spannend is en dat je niet zeker weet of dit iets voor jou gaat zijn. Nieuwe dingen zijn altijd spannend, want past dit wel bij jou? Gaat dit wel voor jou werken? Ik wil je daarom uitnodigen voor een gratis kennismakingsgesprek, zodat jij kan ervaren hoe het is om te trainen met een personal trainer in Amsterdam West!
Personal training studio in Amsterdam West
Veelgestelde vragen
Hoeveel kost personal training?
Dit is afhankelijk van hoe vaak jij per week wilt trainen. Dit kan variëren van 300 euro tot 800 euro per 4 weken. Wanneer je vaker per week traint ben je voordeliger uit per les.
Hoe lang moet ik personal training afnemen?
Uitgaande van de door jou te behalen doelen is een minimale afname van 3 maanden vereist. Daarna is het maandelijks opzegbaar en zit je nergens aan vast.
Kan ik met een trainingsbuddy komen?
Dit kan zeker en dan blijven de prijzen hetzelfde waardoor je het bedrag door tweeën kan delen en dus voordeliger uit bent.
Waar is de locatie gevestigd?
De locatie waar ik jou ga begeleiden, genaamd Beyond, bevindt zich het adres op Kerkstraat 303A.
Wat kan ik verwachten van jou als trainer?
Ik zal altijd kijken naar wat jij als persoon nodig hebt, gebaseerd op jouw doelen, wensen en
behoeftes. Naast de trainingen is er de mogelijkheid dagelijks contact te houden indien gewenst om jou zo goed mogelijk te ondersteunen in je dagelijks leven.
Kan ik ook geholpen worden met voeding?
Jazeker en dit zit bij de prijs inbegrepen! Mijn advies zal gebaseerd zijn op jouw persoonlijke doel.
Wil je afvallen dan adviseer ik wel om een vast voedingspatroon te hanteren. Dit kan door middel van een door mij gemaakte handout, voedingsplan met variërende maaltijden, zelf voeding tracken of voedingsrichtlijnen. We gaan samen kijken naar wat het beste past binnen jouw leefstijl.
Kan ik de trainingen combineren met mijn drukke baan?
Uiteraard is dit mogelijk. We zullen samen een rooster opstellen dat aansluit bij jouw persoonlijke situatie.
Hoe lang duurt een trainingssessie?
De trainingen duren altijd 60 minuten, exclusief voedingsadvies of fietsen met zuurstof.