Oordeelloos, eerlijk en menselijk

Ik sta inmiddels al jaren met mijn poten in de klei op het gebied van personal training in het hartje van Amsterdam, maar ik weet nog precies waarom ik zelf ben begonnen jaren geleden:

“Nooit meer op dezelfde manier klein gemaakt worden.” 

Dit was mijn belofte naar mezelf na jarenlang gepest te zijn. De tijd van me ongehoord en ongezien voelen was voorbij. 

Nadat ik bij defensie was begonnen en aan de slag was met een sterke fysiek voor mezelf bouwen dacht ik dat dit precies was wat mij ging helpen. Met een sterke fysiek zou alles opgelost zijn. 

Alleen kwam ik er achter dat niet alles wat er in je hoofd afspeelt op te lossen is met een hoop discipline en krachttraining. 

Het was namelijk nooit genoeg:

1. Ongezonde fysieke doelstellingen
2. Te veel trainen
3. Overmatig feesten
4. Problemen met het onderhouden van relaties

Allemaal methodes waarmee ik probeerde om gezien te worden. Ik kreeg deze leegte maar niet gevuld. Hoe erg ik mijn best ook deed. Meer en beter mijn best doen maakte geen verschil. 

Toen kwam ik er achter dat het mentale niet op te lossen is met het fysieke. 

Je kan wel trainen, doelen najagen en discipline tonen, maar wanneer je niet je problemen aankijkt en naar wat er in je bovenkamer afspeelt, ben je nog steeds aan het wegrennen:

Wanneer je alleen maar aan het fysieke werkt zal je altijd ongezond blijven en niet écht in je kracht staan.

En dit is precies waarom ik zo veel naar de mens achter de fysieke doelstelling kijk. Want wat ik in deze periode nodig had was niet harder trainen, harder diëten en meer discipline. 

Maar menselijkheid en eerlijkheid. Een luisterend oor. 

Niet alleen iemand die mij een training- en voedingsschema gaf.

Maar iemand die naar mij keek als mens. 

Inmiddels heb ik hier zelf ook al honderden mensen mee geholpen.

Na het afronden van mijn opleidingen (Menno Henselmans PT en Milo Performance & Education) heb ik sterke kennis opgedaan om mensen het beste fysieke resultaat te bieden. Echter weet ik inmiddels dat het veel verder gaat dan dat.  

Wat er bij jou achter de schermen afspeelt is minstens net zo belangrijk. Ik help namelijk mensen, geen anatomie-poppen.

Daarom kijk ik altijd met een eerlijke, oordeelloze blik naar jou zodat je niet alleen fysiek resultaat boekt, maar ook op ieder ander vlak sterk in je schoenen gaat staan. 

Je gaat jezelf verbazen waar je tot in staat bent. Zowel fysiek als mentaal. Kom een keer langs voor een gratis intake, en ervaar het zelf. 

En geen zorgen, je zit echt nergens aan vast wanneer je bij mij komt.