personal-training-amsterdam

RESULTAAT DAT VERDER GAAT DAN ALLEEN HET FYSIEKE

personal-training-amsterdam

RESULTAAT DAT VERDER GAAT DAN ALLEEN HET FYSIEKE

Eerlijke, oordeelloze aanpak waarbij we samen kijken naar de mens achter je fysieke doel
Meer informatie
Geen zorgen, je zit echt nergens aan vast!
Persoonlijke-aanpak

Gepersonaliseerde aanpak

Rust-in-je-hoofd

Rust in je hoofd ook buiten de sportschool

Eerlijk-oordeelloos-doelgerichte-aanpak

Eerlijk, oordeelloos en doelgericht


meting-personal-training-amsterdam

Vind jouw fysieke EN mentale kracht

De meest ongezonde weg is tegenwoordig de makkelijkste:

  1. Iedere dag thuisbezorgd
  2. Eindeloos Netflixen
  3. Supplementen die niet werken
  4. Dieetvormen die er voor zouden moeten zorgen dat je binnen 4 weken je droomlichaam hebt
  5. Trainingsplannen van Social Media die je op Arnold Schwarzenegger zouden moeten laten lijken


We zijn met zijn allen dikker, depressiever en ongezonder dan ooit tevoren. Zowel fysiek als mentaal gaan we er op achteruit. De cijfers liegen hier niet over. 

Ik spreek ook uit ervaring. Vroeger was ik onzeker, lui, daagde mezelf niet lichamelijk uit en durfde ook niet uit mijn comfortzone te stappen. En geloof me: In deze leefstijl is echt geen goud te vinden. Daar moet je veel dieper voor graven. 

Door middel van mijn discipline vanuit defensie, kennis vanuit mijn opleiding en 9 jaar lange ervaring met mensen fysiek en mentaal sterk maken ben ik er van overtuigd dat dit goud bij iedereen te vinden is. 

Ook bij jou. 

Voldoening uit jezelf halen en een goed leven is meer dan allen het fysieke. Daarom zorg ik er voor dat je ook op mentaal vlak keiharde resultaten boekt zodat je in ieder opzicht van je leven alles er uit haalt. 

Meer informatie
Geen zorgen, je zit echt nergens aan vast!

9+ jaar

Ervaring

5+

opleidingen + cursussen gevolgd

1000+ uren

Personal training en coaching gegeven

100+ 

Fysieke en mentale transformaties

FYSIEKE EN MENTALE TRANSFORMATIES

These slides will be slide-able on the live version of your page!
"Ik had geen idee waar en hoe ik moest beginnen."
Binnenkort zal ik een grote operatie ondergaan. Om mij hier zo goed mogelijk op voor te bereiden wilde ik graag fitter worden en spierweefsel opbouwen. Ook ben ik vorig jaar bevallen.


Ik had geen idee waar en hoe ik moest beginnen. Via vrienden kwam bij Desley terecht. Heel fijn! Desley geeft duidelijke, fijne en persoonlijke instructie. Ook zijn de trainingen helemaal gericht op mijn lichaam, conditie en ontwikkeling.


Na een aantal weken is er al duidelijk progressie zichtbaar. Het is heel fijn om onder professionele begeleiding van Desley te trainen.


De positieve vibe en feedback tijdens de trainingen werken heel motiverend! Zeker een aanrader!

- Judith Cornelisse
Ms. Nameless
Add Your Stars
"Training, leefstijl en voeding in één!"
Ik train nu een paar maanden met Desley en ik kon niet gelukkiger zijn met mijn keuze! Van geweldige begeleiding tijdens de training tot advies over voeding en levensstijl, je krijgt alles in één pakket om ervoor te zorgen dat je in vorm komt terwijl een geweldige professional je bij elke stap ondersteunt. 100% aanbevolen!


- Federico

Ms. Nameless
Add Your Stars
"Volledige aandacht bij mijn persoonlijke wensen en doelstellingen"
Desley legt de volle aandacht bij je persoonlijke wensen en doelstellingen en helpt je hier met de juiste oefeningen en professioneel advies naar toe te werken. Ik merk dat mijn houding in korte tijd is verbeterd en ik minder last van mijn rug heb. De trainingen blijven leuk, afwisselend en uitdagend!


- M.A.
Ms. Nameless
Add Your Stars

HET E-BOOK WAT JOUW LEVEN FYSIEK EN MENTAAL EEN BOOST GAAT GEVEN

Dit e-book zorgt er voor dat je precies weet wat je te doen staat wanneer je de beste versie van jezelf wil worden. Ik leg je uit hoe je: 

  • Structuur krijgt in je dag en rust in je hoofd 
  • Meer resultaat kan halen uit je trainingen 
  • Beter kan slapen en met meer energie door het leven kan 
  • Controle krijgt over je voeding 
  • Direct aan de slag kan met trainen en resultaat behalen 
Geen zorgen, je gegevens zijn bij mij veilig!
ebook-desley-baars

HET E-BOOK WAT JOUW LEVEN FYSIEK EN MENTAAL EEN BOOST GAAT GEVEN

Dit e-book zorgt er voor dat je precies weet wat je te doen staat wanneer je de beste versie van jezelf wil worden. Ik leg je uit hoe je: 

  • Structuur krijgt in je dag en rust in je hoofd 
  • Meer resultaat kan halen uit je trainingen 
  • Beter kan slapen en met meer energie door het leven kan 
  • Controle krijgt over je voeding 
  • Direct aan de slag kan met trainen en resultaat behalen 
Geen zorgen, je gegevens zijn bij mij veilig!
ebook-desley-baars
beste-personal-trainer-amsterdam

OORDEELLOOS, EERLIJK EN MENSELIJK

Niet alles is op te lossen puur met een ambitieuze doelstelling, discipline en een hoop krachttraining. Hier ben ik zelf achter gekomen na jaren ongezonde doelstellingen voor mezelf stellen en te veel te trainen.


Wanneer je je niet bezighoudt met wat er in je bovenkamer omgaat naast het fysieke zal je altijd ongezond blijven.


Daarom vind ik het enorm belangrijk om te kijken naar de mens achter de fysieke doelstelling en om er voor te zorgen dat jij op ieder vlak van je leven resultaat boekt, niet alleen bij wat je aan de buitenkant ziet. 

Oordeelloos, eerlijk en menselijk.