Word wegwijs in je eigen lichaam en vind daarmee zelfstandig je weg in de gym en jouw optimale gezondheid

Meer informatie

Word wegwijs in je eigen lichaam en vind daarmee zelfstandig je weg in de gym en jouw optimale gezondheid

Meer informatie

Geen zorgen, je zit echt nergens aan vast!

Zelfstandig je weg in de gym vinden zodat jij op termijn geen personal trainer meer nodig hebt

De klachten van jouw lichaam herkennen, begrijpen en naar handelen

Flexibiliteit in jouw agenda

Vind zelfstandig je weg in de gym

Tegenwoordig wordt alles voorgekauwd en niks écht geleerd:

Afhankelijk zijn van een personal trainer
Snapt niet wat je eigen lichaam jou probeert te vertellen
Denken dat je lichaam te complex of verpest is

We zijn met zijn allen meer de weg kwijt dan ooit te voren. Hollend door het leven als een kip zonder kop op zoek naar iets. Zowel fysiek als mentaal gaan we er op achteruit. De cijfers liegen hier niet over.

Ik spreek ook uit ervaring. Vroeger rende ik ook als een kip zonder kop rond op zoek naar iets 'beters' terwijl ik geen idee had wat dat was. Een ding wist ik wel, ik moest uit mijn comfortzone stappen en starten met de signalen van mijn lichaam leren begrijpen.

Door middel van mijn discipline vanuit defensie, kennis vanuit mijn opleiding en 9 jaar lange ervaring met ups en downs heb ik ondertussen geleerd wat mijn lichaam vertelt.

Dit gun ik jou ook.

Je lichaam leren kennen
Je gaat signalen begrijpen en naar handelen
Je kan uiteindelijk zelf je weg banen naar optimale gezondheid

Meer informatie

Geen zorgen, je zit echt nergens aan vast!

9+ jaar

Ervaring

5+

opleidingen + cursussen gevolgd

1000+ uren

Personal training en coaching gegeven

100+

Fysieke en mentale transformaties

FYSIEKE EN MENTALE TRANSFORMATIES

These slides will be slide-able on the live version of your page!

"Al jaren had ik problemen met mijn onderrug"

Ik ben Desley erg dankbaar!
Al jaren had ik problemen met mijn onderrug. Sinds ik bij Desley train merk ik duidelijk dat ik een stuk sterker ben geworden en daardoor veel minder tot geen last meer heb van mijn rug.
Desley let constant op mijn houding en geeft hele duidelijke en motiverende uitleg bij iedere oefening.
Altijd professioneel en altijd met een lach!

- Fabienne

Ms. Nameless

Add Your Stars

"I no longer have back pain, and my stability is improving"

I love working out with Desley. He is kind, thoughtful, and from the first meeting, he takes the time to understand you and your goals. He tailors everything to you, including nutrition advice. Desley is encouraging, not intimidating, and patient with all my questions. I've accomplished more seeing him than I ever did alone or elsewhere. For example, I gained 1.5kg of muscle mass and lost 3.5% of body fat in my first month. More importantly, I no longer have back pain, and my stability is improving. He's passionate about his work and a great teacher.

- Kasey

Ms. Nameless

Add Your Stars

"Inmiddels vind ik het leuk om te sporten"

Ik ben begonnen bij 0 en vond het spannend om te beginnen met trainen. We zijn nu een half jaar verder en inmiddels vind ik het leuk om te sporten! Desley luistert goed naar je wensen, is geduldig en denkt met je mee. Ik vind het vooral leuk dat het echt voelt alsof je samen aan je doelen werkt, ook omdat hij goed mee denkt over je voedingspatroon en leefstijl. Ik zou Desley aan iedereen aanraden!

- Quirine

Ms. Nameless

Add Your Stars

Desley tijdens een training in Amsterdam West

Heb je vragen, wil je meer informatie of direct starten?

Oordeelloos, nieuwsgierigheid en menselijk

Ik zie te veel mensen rondlopen als een kip zonder kop als het aankomt op hun eigen lichaam en gezondheid. Op zoek naar zichzelf, beter of meer, maar geen idee waar te zoeken. Te veel vergelijken met andere. Te veel doen wat andere doen. Maar eigenlijk geen idee hebben of dit wel werkt voor je eigen lichaam.

Daar wil ik jou bij helpen door ondersteuning te bieden om de signalen van jouw lichaam te leren begrijpen in het (terug) vinden van de connectie tussen brein en lichaam. Hoe meer mensen ik hiermee kan helpen, hoe dichter ik bij mijn ideale wereld komt.

Een wereld waarin men op eigen kracht hun weg vinden naar optimale gezondheid.

Over de trainer