Eerlijk, oordeelloos en doelgericht
De meest ongezonde weg is tegenwoordig de makkelijkste:
We zijn met zijn allen dikker, depressiever en ongezonder dan ooit tevoren. Zowel fysiek als mentaal gaan we er op achteruit. De cijfers liegen hier niet over.
Ik spreek ook uit ervaring. Vroeger was ik onzeker, lui, daagde mezelf niet lichamelijk uit en durfde ook niet uit mijn comfortzone te stappen. En geloof me: In deze leefstijl is echt geen goud te vinden. Daar moet je veel dieper voor graven.
Door middel van mijn discipline vanuit defensie, kennis vanuit mijn opleiding en 9 jaar lange ervaring met mensen fysiek en mentaal sterk maken ben ik er van overtuigd dat dit goud bij iedereen te vinden is.
Ook bij jou.
Voldoening uit jezelf halen en een goed leven is meer dan allen het fysieke. Daarom zorg ik er voor dat je ook op mentaal vlak keiharde resultaten boekt zodat je in ieder opzicht van je leven alles er uit haalt.
9+ jaar
Fysieke en mentale transformaties
Dit e-book zorgt er voor dat je precies weet wat je te doen staat wanneer je de beste versie van jezelf wil worden. Ik leg je uit hoe je:
Dit e-book zorgt er voor dat je precies weet wat je te doen staat wanneer je de beste versie van jezelf wil worden. Ik leg je uit hoe je:
Daarom vind ik het enorm belangrijk om te kijken naar de mens achter de fysieke doelstelling en om er voor te zorgen dat jij op ieder vlak van je leven resultaat boekt, niet alleen bij wat je aan de buitenkant ziet.
Oordeelloos, eerlijk en menselijk.